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汇川“万步有约”启动,来一场快乐的行走革命,约吗!

贵州日报报刊社 2019-05-14 12:30 热度:
  紧张繁忙的工作

  挤占了都市人锻炼的时间和心情

  你是不是典型的“久坐族”

  是不是忽略了曾经一路奔走的风景

  还有行走中释放烦恼的轻松

  5月11日,全国第四届“万步有约”健走激励大赛汇川赛区启动仪式在人民路原市政府广场举行。活动由中共汇川区委、汇川区人民政府主办,区委宣传部、区总工会、区卫生健康局、区文体旅游局、区疾病预防控制中心、区文联承办。



  当天早上九点半,来自区直机关代表队、镇街代表队、卫健系统代表队、公安系统代表队、监管执法代表队等5支代表队500多名队员参加启动仪式,通过“万步有约”健走活动,倡导健康生活方式。

  启动仪式后,健走队员们按照指定路线,沿着风景优美的植物园,一路享受沿途充沛的清新空气,一边迈开步子大步奔走。



  鸟语花香,晨风拂面,大家抖擞着精神、舒活着筋骨,相互鼓励,相互竞技,褪去了辛劳工作一周后的疲倦,分享着运动带来的快乐,植物园的步道上,洋溢着健康向上、神清气爽的运动氛围。

  “工作繁忙,经常需要在办公室久坐,运动的时间很少。周末能和大家一起出来走一走,非常不错。”区文体旅游局副局长邹正谈到“万步有约”这项活动时,满脸期待,“希望大家约起来,来一场行走的革命。”



  环卫工人田茂英一路走得十分认真,健步运动的各项动作要领都非常标准,她告诉记者,“虽然平时打扫卫生走得也挺多,不过像今天这样,大家一起参与到运动中还是第一次。众人参与的乐趣非常好玩,希望能有更多的人参与进来享受运动的快乐。”

  据了解,“万步有约”活动由中国疾控中心发起。活动以健走为主要形式,以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”为宗旨,倡导“每天坚持一万步,幸福生活一辈子”的健康理念,引导广大干部职工积极参加体育健身活动,树立“积极工作、健康生活”的理念。

  从2016年“万步有约”健走激励大赛启动以来,在各方积极参与和推动下,获得了社会效益、健康效益“双丰收”,实现了政府重视、社会支持、全民参与、多方受益的共赢局面。健走,这个健康生活方式正逐渐受到越来越多人的喜爱。

  据悉,以此次“万步有约”健走活动为契机,汇川区将进一步加大倡导绿色出行,践行健康生活方式的宣传,推动大家繁忙工作之余,通过健走活动享受运动乐趣,并带动身边更多人崇尚科学生活理念,养成健康生活方式,努力营造“健康汇川”良好风尚。



  谈及此次活动的举办目的,副区长高横在启动仪式讲话中提到:“本次活动旨在号召机关、企事业单位职业人群参与科学健走运动,普及健康生活方式,营造政府主导、多方参与的慢性病防控氛围,推动慢性病防控工作。”

  众所周知,对于大多数职业人群来说,每天长时间面对电脑,久坐不动,久而久之,慢性病便会找上门来,比如颈椎病、腰椎病等。

  健走成了一个不错的运动选择。健走运动学起来简单,而且不受时间、场地限制,安全性高、老少皆宜。据了解,长期健步走上下班的人,心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于不喜欢健步运动的人。

  如今,健走活动在汇川被越来越多的人所喜爱,“日行万步,科学健走”的观念也正在普及。此次“万步有约”健走激励大赛在汇川启动,将成为建设“健康汇川”的又一举措,惠及人群将不断扩大。

 贵州日报当代融媒体通讯员 周丽 罗永红

编辑 黄霞

编审 向永东

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